Витамин D и тестостерон- каква е връзката?
Диетолози и изследователи на здравеопазването са установили отдавна,че здравословният прием на витаимн D увеличава нивото на тестостерон в организма.Доказателствата представени в подкрепа на техните доводи
са включвали проява на различни физически признаци-подобряване на спортните постижения,сравняване на физическа сила и издържливост на пациенти с високи нива на тестостерон и такива приемащи добавка витамин D.
Ние всички знаем,че тестостеронът е стероиден хормон.Както всички други стероидни хормони,произвеждани в организма,тестостеронът е производен на холестерола.
Витамин D,който е от мастно разтворимите витамини,съществува в две основни форми,които опростено ние наричаме витамин D2 и витамин D3.Сега,когато разгледате подробно химичната структура на витамин D3
на молекулярно ниво,ще забележите,че има поразително сходство с молекулната структура на тестостерона!Така че, изхождайки от тези експериментални доказателства и научни изследвания,не би било заблуда да се
заключи,че съществува пряка връзка между витамин D и нивата на тестостерон в организма.
Витамин D като стимулант на нивата на тестостерон- доколко е безопастно?
По-безопастно е бих казал,отколкото приемане на добавка тестостерон или стероиди. В днешно време са едници тези,които не са запознати с опастностите,които крият изкуствените стероиди и стероидните хормони,приемани
за подобряване на спортните постижения или за изграждане на мускулна маса.Взимането на витамин D,за увеличение на нивата на тестостерон изключва всички рискове,които са свързани с приема на изкуствени хормони.
Костите стават по-силни и плътни,тялото ви е сподобно да абсорбира повече калций от хранителните източници,намлява се риска от рак поради инхибирането на ненужната клетъчна полиферация,вашата имунна система
става по-устойчива.Ползите са безкрайни и печелите всичко това допълнително,когато вашата основна цел е била само повишаването на нивата на тестостерон!
Така че, в заключение може да се каже,че е напълно безопастно да се приема витамин D като добавка с цел повишаване нивата на тестостерон в организма.Това е много по-безопастна алтернатива,в сравнение с изкуствените стероиди.
Това прави витамин D незаменим витамин за всички мъже,които искат да повишат нивото си на тестостерон с няколко чертички.Това е наистина чудесен витамин!