Преждевеменна еякулация
Преждевремна еякулация: Симптоми, Причини и Лечение
Преждевременната еякулация /ПЕ/ е най-често срещаното сексуално смущение при мъжете под 40 години.Това е неудобен проблем, който води до разочарование и засяга милиони хора по света. Статистиката сочи,че между 30 и 70% от мъжете страдат от преждевременна еякулация.
Негативното влияние върху самочувствието може да доведе до различни емоционални смущения, в някои случаи дори да доведе до депресия. Има сведения,които показват, че двойки при които е наличен този проблем имат трудности със зачеването.
Какви са симптомите за преждевременна еякулация?
Подобно на всеки проблем и преждевременната еякулация има различна степен на изразяване. Най-ясен знак за преждевременна еякулация е този когато тя настъпва в нежелано време и по-рано отколкото и двамата партньори биха желали, особено ако това води но неразположение и притеснение.
В по-изразени случаи тя се наблудава в самото начало на половия акт, а понякога дори не се стига до проникване. Някои мъже страдат от преждевремена еякулация по време на всеки полов акт включително и когато мастурбират.
Преждевременната еякулация може да е временно явление, което се случва за определен период ,но в не редки случаи може да е хроничен или постоянен проблем. Разпознават се два вида преждевременна еякулация: първична и вторична. При мъже с първична преждевременна еякулация тя обикновено се наблюдава в рамките на 60 секунди
след проникването и често е невъзможно да бъде контролирана. Страдащите от първична ПЕ често изпитват чувство на неудовлетвореност и съмнение в мъжествеността си. Понякога се наблюдава напълно избягване на интимни отношения.
Симптомите на придобитата ПЕ са същите като при първичната въпреки,че този проблем никога не е съществувал при предишни връзки.
Какви са причините за ПЕ?
Причините за преждевремената еякулация мога да се дължат на здравословни проблеми, неправилен начин на живот и различни психически състояния.
1) Диета
Повечето съвременни диети се състоят предимно от генно модифицирани хран, консерванти, силно обработени продукти,които са лишени от естествени фибри, вода, протеини и ензимно съдържание. Подобен вид храни са крайно недостатъчен източник на хранителни вещества необходими за здравословното функциониране на организма.
Едно от нещата, които са най-податливи на разстройства при нездравословно хранене е репродуктивната система. Това може да доведе до сексуални разтройства, включително и преждевременна еякулация.
Като начало може да се започне с избягването на всякакъв вид рафинирана захар,сладки сиропи и глюкози. По възможност тя небива да присъства при здравословното хранене. Рафинираните захари са най-честата причина за затлъстяването и заболяване от диабет.
Тя също намалява нивата на тестостерона, който играе основна роля в доброто функциониране на половата система.
Изключете напълно соевите продукти от менюто си. Исторически погледнато будистките монаси в Азия са използвали соя за премахване на сексуалното желание. Това е така защото соята спомага за производството на естроген. Това може да доведе до хормонален дисбаланс,което неизменно може да навреди на сексуалната ви функция.
2) Психологически проблеми
Като цяло преждевременната еякулация се корени дълбоко в съзнанието на мъжа. Трудно биха могли да се установят причините, които се яввяват катализатор на този проблем,но най-често това се дължи на тревожност, прекалена мастурбация, несполучливи сексуални контакти във времето или просто желание за бърза еякулация.
Често това се дължи и на вълнение преди полов акт.В някои случаи презервативите или продукти със задържащо еякулацията действие могат да бъдат от полза.
3) Здравословни проблеми
Някои здравословни проблеми могат да доведат до ПЕ, като хормонален дисбаланс, заболяване на щитовидната жлеза,нервнотрансмитерни дисбаланси, възпаления, неврологични заболявания и инфекции. Диабетът е друг здравословен проблем, с който преждевременната еякулация може да бъде свързан, което подчертава необходимостта от намаляването приема на захар.
Знае се също така, че употребата на наркотични вещества могат да са отговорни за наличието на ПЕ и увреждане на сексуалната функция като цяло. Страничните ефекти от антидепресанти, статини, анксиолитиции кортикостероиди имат главна вина за наличието на ПЕ при мъжете.
Как да се справим с преждевременната еякулация?
Преждевременната еякулация е напълно решим проблем и зависи от индивидуалната причина на възникване. Някои хора реагират бързо на лечението, докато при други може да отнеме и години,за да видят подобрение, особено в случаите, в които причината е психологическа.
Отстранете лошите храни от менюто си и ги заменете със свежи и здравословни.В плодовете,зеленчуците,месото и рибата се съдържа всичко, което ви е необходимо за добро сексуално здраве.
Много от мъжете съобщават, че тяхната ПЕ е изчезнала след цялостна промяна на менюто им.
Някои физически упражнение също биха помогнали.Една от най-често срещаните причина за ПЕ е ниското ниво на тестостерон. Висока интензивност на натоварване,малко повторения с вдигане на тежести осигуряват голямо изтласкване на тестостерон, който може не само да победи ПЕ, но и да повиши либидото ви.
Ако причината е психологическа, посещение при сексолог може да ви е от голяма полза.Често пъти те назначават консултации,медикаменти или и двете. Поради сложността на човешката психика, този курс на лечение отнема най-много време.