Пет неща,които трябва да знаем за преодоляване на проблема с ерекцията
1. Опитайте да се справите с емоционалното напрежение
Ако страдате от проблеми с ерекцията, най-вероятно усещате емоционално напрежение от ситуацията. Вашият партньор може да не разбира проблема и да изпитате чувство на отхвърляне.
Дори и да сте получили медицинска помощ за еректилна дисфункция, може да разгледате и някои терапевтични сесии. Абстрахирайки се емоционално от проблема, запознайте се с възможните техники и начини
за справяне с него и ги използвайте по време на профилактиката Ви на еректилна дисфункция.
2. Секс терапия
Традиционното консултиране с лекар не винаги може да разреши проблемите с ерекцията. Ако е така и във вашия случай, сексуалната терапия може да ви е от голяма полза. Често вашия партньор посещава заедно с вас
терапевта и се опитва да Ви помогне като изпълнявате заедно упражненията. Сексологът може да предложи използването на различни сексуални стимуланти като порнография, секс играчки и еротични лосиони.Терапевтите
никога не препоръчват участие в секс игри ако чувствате дискомфорт и това допълнително задълбочава състоянието Ви.
3. Работете заедно за справяне с еректилната дисфункция
Част от преодоляването на еректилната дисфункция е включването на партньора ви в терапията. Важно е тя да разбере,че проблема с ерекцията не се крие в нея. Позволете й да ви помогне с присъствие на
всички медицински или психологически секс терапии.Ако имате силна връзка,вашият партньор ще бъде до вас докато не преминете през временната ситуация.
4. Имайте малко търпение
Едно от най-трудните неща при справяне с проблем с ерекцията, е че може да отнеме известно време докато го преодолеете напълно. При много мъже стресът причинен от проблема прави еректилната дисфункция продължителна.
Трябва да имате търпение. Може да се наложи да опитате няколко различни варианта за профилактика. Виагра или други медикаменти може да помогнат при еректилна дисфункция, но това е индивидуално.
5. Възползвайте се от анонимна онлайн подкрепа
За да се справите с проблема с ерекцията може да се присъедините към група, за да се запознаете с други пациенти преминаващи през същото. Много хора изпитват неудобство да говорят за своите сексуални проблеми.Тогава
се включете в онлайн форум и запазете анонимността си. Сайтът Daily Strength може да ви съврже с други хора ,за да дискутирате проблема и възможностите за лечение,които те са пробвали.Може да
приложите опита си и да видите дали са в състояние да Ви помогнат да се справите по-добре във вашата ситуация.